足の動きが異常すぎる!!脅威のステップワーク【イメージのリミッターを外せ】

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脳に制御をかけないことがパフォーマンスUPの秘訣

今日はトレーニングのお話しです。

いつも食事と酵素の事を言っていますが、トレーニングもとても大切です。

中でも、僕がとても大切だと思っていることがあります。

それは・・・

脳に制御をかけないということです。

 

十数年サッカーを続けてきて、今はとっくに引退しちゃってますが、

僕の脳みその制御リミッターを外す選手に出会いました。

正直見たときは目を疑いましたよ。

2度、3度見て、修正してんじゃないか?

って検証すらしちゃいましたよ。

それくらい僕の脳みそのリミッターを外されました。

 

イメージが出来れば自分もできる可能性がある

なぜ脳制御を外す必要があるかと言うと、人間のカラダは脳によって限界を決められています。

プレーでイメージできないことは絶対出来ません。

いつも変わらぬ練習ばかりしていると、イメージが固定されてきて、知らず知らずのうちに限界を設けてしまってることもあります。

だから、たまには広い視野をもって脳制御を外す事が大切だと思うんです。

たとえ、出来なかったとしてもそのレベルに到達しようと努力出来ますから。

そのレベルを知らなければ努力は生まれませんから。

そういう意味で、脳制御を外すことがトレーニングには大切だと思っています。

 

脳制御を外した衝撃のトレーニングがこちら

https://instagram.com/p/BDwHYM0yM_F/

上半身はまるでブレず、下半身だけが高速でステップを踏んでいます。

人間のカラダはこのテンポでステップが踏めるということ。

サッカー、ラグビー、アメフトのトレーニングにオススメです。

このリズムでラダートレーニングにトライしてみるだけでも脳みそが新しい刺激を受けて喜びそうです。

出来ない事が時に脳みそを喜ばせます!

脳みその制御を外して見て下さい!

 

もっと素敵な明日へ!

もつと輝く未来を!

 

(画像と動画はInstagram「luisbadillojr」様の作品です)

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