マラソン・トライアスロン・耐久レースにオススメな意外な補給物知っていますか?

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マラソン選手やトライアスロンの選手がレース中に摂取する意外な飲み物を知ってますか?

アスリートといえば誰よりも自分の体と健康に気を使います。
そんな彼らが、実はあまり体に良くないと言われているものをレース中に摂っているんです?
何かわかりますか?
ヒント
・世界中どこでも購入可能な超有名商品です!
・誰もが一度は口にしたことがあるでしょう!
・10年前スポーツ選手がそれを口にすることはタブーとされる風潮がありました。
・まー水も飲むな!気合いだ!根性だ!という時代だからなおさらです・・・
何かわかりますか?
さらにヒント!
・飲み物です!
もーわかりますよね!
はい!
「レッドブルです!」
若い方は結構「レッドブル」と答えます。
でも・・・

正解は「コカコーラ」です。

マラソンやトライアスロンをされている方は見かけたこともあると思います。
何なら一般的で、エイドステーションと呼ばれる補給ポイントにコーラが置かれているレースもあるくらいですから!

でも、なぜコーラが飲まれるのか?

理由1:豊富な糖分
糖分は運動時のエネルギーになります。コーラには普通のドリンクよりもはるかに多くの糖分が含まれているため
糖分の補給を目的とした補給物としては最適です。
理由2:カフェイン
カフェインは運動機能を向上させると言われています。
運動時の集中力が向上し、疲労も軽減されます!
ちなみにレッドブルにも糖分とカフェインが含まれています!

でも気をつけてください!

 

適度なほきゅうはOKですが、大量補給はカフェインで胃腸を痛めてしまいます。
胃腸のダメージはレース中にはマイナスなので気をつけましょう。
また、コーラを摂取するスポーツの特徴は長時間の耐久レースなどがオススメです。
長い時間をかけて体を動かすには敵機的にエネルギーを補給する必要があります。
エネルギーが必要だからといって食事をしていては食べたものを消化するために胃腸が働きダメージを受けてしまいます。
そんな時にコーラなどの補給物が重宝されるんです!
かといって、コーラ普段からたくさん飲んでいいんだ!
なんて安易な考えはしないでくださいね。

まとめ

実は私たちの生活の中には普段食べているものがスポーツシーンで重宝されていたり、メーカーの思い描いた販促とは違った形で需要が生まれたりするケースも世の中には沢山あります。
豊富な知識と体感の元に新たなはっけんが生まれています!
向上したい!という気持ちは探究心に変わり、新たな発見を生み出しますね!
キスリップだって、キスリップをよく知っている人はお酒の席以外でも使用しています。
私たちメーカーが社内で密かに使っていた使用方法だったんですがね!
今や、スポーツの専門家もその使い方に気がついてしまったようです!
気になる方はこちらの記事読んでね!
それでは、
もっと上を目指そう!
もっと素敵な明日へ、もっと輝く未来を!
by KISLip

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