【肝臓疲労と体臭】疲労臭の原因は肝臓を疑おう!

肝機能が低下すると体臭(疲労臭)は強くなる!

加齢臭とは違う疲労臭って知っていますか?

疲労臭は肝機能が低下すると発生しやすくなる体臭です。

肝臓には解毒作用があります。体内で発生した有害な物質を肝臓が解毒して無害化しています。

そのため肝機能が低下すると有害な物質を上手く無害化することが出来なくなり、分解できなかった乳酸やアンモニアが血液と共に全身を巡り、汗と共に排出されて悪臭成分がそのまま体臭になってしまうのです。

 

肝機能低下の原因

肝機能を低下させてしまう原因は、

・睡眠不足やストレス ・栄養の偏った食生活

・喫煙や飲酒 ・便秘 などです。

 

特に食生活ではお酒の飲み過ぎは肝臓に負担がかかるということはよく知られています。

しかし飲酒しない人も注意が必要です。

脂肪分の多い食事や過度の糖質制限、早食い、過食などは肝臓に負担をかけて肝機能を低下させます。

また、肝臓は全身の代謝を行っているため、代謝が落ちると老化が進み、酸化も促進されて、体臭を強く発してしまうことになります。

肝臓が弱って機能が低下している状態だと、女性でも男性でも年齢関係なく、いつの間にか疲労臭が出ている可能性があります。

 

疲労臭を改善・ニオイ対策するには・・・

疲労臭のような体の内部から発生するニオイは表面的なニオイ対策ではあまり効果がありません。

疲労臭を改善するには、肝機能を向上させることです。

また疲労臭を出さないために、日頃から疲れを溜めないこと。肝臓ケアを忘れないことが大事です。

 

まだ加齢臭が出る年齢ではないけれど体臭が気になる方、疲労や食生活の乱れで肝臓が弱っていることが原因かもしれません。

これから汗をかく季節です。

体臭の原因を知り、疲労臭が出ないよう気を付けて下さいね。

 

⬇️普段の飲み過ぎが気になる方はこちらもチェック!

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