勘違いしないで!大切なのはやっぱりサプリメントよりも食事!

サプリメントに頼りすぎるのはダメ?

サプリメントメーカーがこんなことを言うのも何ですが、サプリメントに頼りすぎるのも禁物です。

サプリメントはあくまでも栄養補助食品です。

最近では沢山の種類のサプリメントが気軽に手に入るようになりました。

品質や性能も高いものが沢山あります。

 

でも、あくまでも補助食品です。

基本的には日々の食事からしっかりと摂取することが大切なことです。

食事をおろそかにして良いためのものではありません。

特に成長期の子供やスポーツを行なっている人は日々の食事をしっかりと行なった上で捕食としてサプリメントを使用するのがベストです。

サラリーマンだって忙しくて食事が取れないからってサプリメントに逃げがちです。

確かに忙しい方には便利なんですが、基本的には「食事をしっかり食べる」という意識を忘れてはいけません。

 

食べるという幸せを失わないで

「食事をする」と言うことは幸せを感じる瞬間の一つです。

旬のものや好きなものを食べて「おいしい」と言う感覚を失わないようにしましょう。

ダイエットやトレーニング、忙しいなどを理由に食事が楽しくなくなっている人もいるんじゃないでしょうか?

身も心も健康であるために、食事を楽しむことはとても大切なことだと思います。

「食事」の大切さと食事を「楽しむ」大切さを持って生活したいですね。

 

酵素サプリメントは栄養補助サプリメントとはちょっと違う

酵素のサプリメントは栄養を補助するモノとは少し違って、食事で食べたものをしっかりと消化吸収するための手助けをしてくれるモノ、普段の食事をより生かすためのモノです。

だから私たちは普段の食事というものをとても大切にしています!!

本日、オリンピックメダリストと複数のアスリートの食生活を管理する栄養師さんとの話の話題に上がったのはこんなことでした。

 

それでは

もっと素敵な明日へ!

もっと輝く未来を!

 

 

 

商品の購入はこちら

キスリップをいいね!して最新情報を受け取る

キスリップをフォローして最新情報を受け取る

酵素とは

  • 酵素とは
  • お酒は酵素で処理される
  • ウコンより酵素の時代
  • kislipとは

商品の購入はこちら

酵素とは

  • 酵素とは
  • お酒は酵素で処理される
  • ウコンより酵素の時代
  • kislipとは

商品の購入はこちら

【お試し】KISLip キスリップ / 3個セット

二日酔い キスリップ

2,139円(税込)+送料300円