スポーツ選手が何故マウスピースをつけるのか? 健康に役立つ歯の健康

image

芸能人は歯が命

一昔前に流行ったフレーズ、覚えている方も多いかと思いますが20代の方は知らないかもしれません。

ということで私が30代であることがバレましたね。

ということで、今日はとある雑誌(Number)を読んで、歯の重要性について酵素屋目線で書いてみることにしました。

 

スポーツ選手にとって歯は力を入れる時、踏ん張る時に歯を使います。

最近ではマウスピースをつけている人も増えてきています。

サッカーではサガン鳥栖の豊田選手が有名ですが、スポーツマウスピースの目的は筋力の向上によるパフォーマンスの向上と言われています。それくらい、パワーを発揮すうる上で重要なのが歯です。

 

スポーツ選手でなくとも一般的な生活の中でも歯は大切です。

口腔内には約700品種の菌と100億個の菌がいるといわれており、この内の3割が虫歯菌などの悪玉菌といわれています。

なんだか、腸内細菌みたいじゃないですか?

今後注目されるであろう分野の1つに、腸内フローラならぬ「口内フローラ」があります。

今後の健康で注目を集めるであろうと私は思っているので良かったらこの機会に「口内フローラ」覚えておいて下さい。口内フローラに関してはまた詳しくお話するとしましょう。

 

歯の主な働き

歯の主な仕事はためたものを細かく切ること、すり潰すことで唾液と絡めて食道へ運び、体内に取り込むことです。

なぜ、切ったりすりつぶしたりするのか?それは食道を通りやすいようにということだけでなく、消化しやすいようにという目的があります。消化に良い物と言えばオジヤ、ゼリー、などありますが、固形物でないほうが分解が早いです。つまり、噛むことで固形物を極力なくして、体内に送り込むことでカラダの消化負担が軽いんです。

 

私達のカラダの状態は消化に大きく関わってきますので、消化に負担がかかればかかるほど、疲れやすくなり、負担が少ないほど代謝酵素が働きやすくなり、疲れが残りづらい体になります。

 

「芸能人は歯が命」

「人間は歯が命」

 

歯は大切にしましょう。

 

それでは、

もっと素敵な明日へ

もっと輝く未来へ

商品の購入はこちら

キスリップをいいね!して最新情報を受け取る

キスリップをフォローして最新情報を受け取る

酵素とは

  • 酵素とは
  • お酒は酵素で処理される
  • ウコンより酵素の時代
  • kislipとは

商品の購入はこちら

酵素とは

  • 酵素とは
  • お酒は酵素で処理される
  • ウコンより酵素の時代
  • kislipとは

商品の購入はこちら

【お試し】KISLip キスリップ / 3個セット

二日酔い キスリップ

2,139円(税込)+送料300円