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美容・健康に役立つ情報

勘違いしないで!大切なのはやっぱりサプリメントよりも食事!

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サプリメントに頼りすぎるのはダメ? サプリメントメーカーがこんなことを言うのも何ですが、サプリメントに頼りすぎるのも禁物です。 サプリメントはあくまでも栄養補助食品です。 最近では沢山の種類のサプリメントが気軽に手に入るようになりました。 品質や性能も高いものが沢山あります。   でも、あくまでも補助食品です。 基本的には日々の食事からしっかりと摂取することが大切なことです。 食事を...

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忙しい生活の中で【失って初めて大切さに気がつく】サプリメントだってそうだと思う。

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便利な世の中は不便な世の中なのか?   いつでもどこでも親指一つで世界のニュースを読めて、世界中の友達とコミュニケーションが出来る。 世の中はどんどん便利になっていくなーと思うことがあります。 でもその背景には不便なことを感じることもあります。   いつでも手軽に不足しがちな栄養素を摂取できるサプリメント 経済の発展に伴う環境の悪化による野菜の質の低下が先か、仕事に追われる...

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オリンピックから学ぶ酵素栄養学!「お肉を食べたら○○で分解しろ!」

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リオオリンピックから学ぶ酵素栄養学 こんばんは。サッカー大好きだけど、オリンピックのサッカーは殆ど観ていなかった男性スタッフのナカデです。沢山の感動を生んだリオオリンピックも全日程が終了しましたね。個人的に感動したのは男子体操団体で内村選手が最後に鉄棒を完璧に収めた瞬間、卓球の愛ちゃんがメダル確定の瞬間石川選手と抱き合った瞬間、吉田沙保里選手の泣きながらの試合後のコメント。今見ても感動と涙がこ...

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トレーニングの疲労回復を妨げる要因はお酒にあり!一体何が起こっているの?

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トレーニング後のアルコールはトレーニングを無駄にするのか? 今朝も朝からランニングをしてきたサッカー好きスタッフのナカデです。 大学時代はオフの時くらいしかお酒を飲まなかった、、、むしろ、オフでも飲まないそんな部活生でしたが、その理由は体第一優先と考えていたからです。 お酒が弱いということもありますがね笑 ということで、今日はトレーニング後にお酒を飲むとどうなるのかご紹介します。  ...

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海外セレブの二日酔いケアに数万円の高級点滴! タイムイズマネー

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驚きの海外の二日酔い対策 二日酔いの辛さから逃れたい。 二日酔いで1日をダメにしたくない。 と言うのは日本人だけの悩みではありません。 世界のセレブは日本人以上に二日酔いで時間を無駄にするのは嫌な様です。 オーストラリアやアメリカには二日酔い(ハングオーバー)専用のクリニックがあります。 日本では耳にすることが少ないと思いますが、どんな治療をするかというと、、、点滴です。   しかも...

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習慣を変えて運命を変えるサプリメントは「朝ラン」 <初級・継続編>

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ここ2週間位毎朝ランニングをしています。 最近のことですが、密かに朝ランをしているので、たった2週間ですが既に感じている事があるので書いてみることにしました。 ①午前中の仕事が猛烈に捗る ②日中眠気が来ない ③寝付きが良くなった 今感じているのはこの3つだけ! 「良く朝ランを始めたら分かった3つの事」 的な感じで出てきそうな内容ですね。   でも、①②③の変化によって普段の生活にどん...

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「生理痛」「お酒」「薬」この先に女性の輝きはない!

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お酒が生理痛を悪化させる サプリメントの仕事をしていると仕事柄どうしてもお酒を飲まなければならない女性からお話しを頂くことがあります。昔と比べて女性の社会進出も増え、女性の飲酒機会が多くなってきているので無理もないです。その大半は女性ならではの悩み「生理痛」とアルコールについての悩みなんです。 「私も気になってた!」 ってかた多い気がしますので改めて確認してみました。 飲酒は生理痛にどんな悪...

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ビューティーワールドジャパンに市場調査にGO!

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市場調査にLet’s Go!! KISLipスタッフ目線でのレポート 5/16-18に東京ビッグサイトで開催されているビューティーワールドジャパン 日本最大級の美容展示会なんです。 KISLipは、出展こそしていませんが、美容業界から“酵素”が日の目を浴びたと 言っても過言じゃないので市場調査をしてきました。 まず、来場者のメインは完全に女性です。 バーゲンに来たかのような人、人、人...

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【第五弾】GWもあと3日!!6月7月のおすすめスポット

【第五弾】GWもあと3日!!6月7月のおすすめスポットの写真

今回のGWは、ゆっくりと。これから国内旅行にお出かけするならココ 本日、出勤しておりますKISLip社員ですが、通勤時間の電車は、 いつもの4割くらい?の乗車率だったような気が・・・ 今日は、有給という方も多いのかな?と、想像しながら出社しました。   久しぶりにKISLipスタッフがこれからの時期おすすめの旅行先を紹介します。 去年の6月末に行ったKISLipスタッフ弾丸ツアーです...

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これからの季節、天気がいい日は水辺のテラスでクラフトビールはいかがですか?

これからの季節、天気がいい日は水辺のテラスでクラフトビールはいかがですか?の写真

今日は夏日の東京 そんな日は気分の良い所でランチがしたくなりますよね! ということでやって来ました天王洲アイルのT.Y.HARBOR!!     ココは品川のクラフトビールが飲めるお店なんですが、見ての通り、水辺に面しているテラス席はとても気分が良く、心地よい潮風とお花の香りを感じながら食事が楽しめるので、お天気が良い日には最高のレストランです!   今日は思い...

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明日は、「昭和の日」。それにちなんで「加賀棒茶」

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そもそも昭和の日って何かご存知ですか。いつの間にか「みどりの日」じゃなくなった4月29日。 最近では、「これだから平成生まれは。」「昭和のおばさんの言うことは。」と、社会に平成生まれと昭和生まれが混在する時代だからこそ、揶揄の表現で使われたりしていますよね。 昭和の日は、昭和生まれの人が関係している祝日では、ありません。 もともとは、天皇の誕生日という祝日だったのです。(昭和時代にね) &nb...

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ストップ‼︎未成年飲酒‼︎って、未成年だけじゃないよね‼︎

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電車内で見つけたとあるポスター 大人は未成年に飲まさない! 未成年は飲まない! よく見るメッセージのポスターですが、キスリップ的な別の視点から見てみると、こんな風にもとれませんか?   未成年にはコレだけアルコールがカラダに悪いって言っているのに、成人になったら問題ない!ってこと? そんな事ないよね! 子供より成人の方が影響が少ないだけで、有害である事には変わりない! て、事です。 ...

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え?スタバ、タリーズ、ケンタッキーでも“ちょい飲み”

え?スタバ、タリーズ、ケンタッキーでも“ちょい飲み”の写真

  なぜ??ファストフードで、ちょい飲み?コーヒー店でも? このおしゃれなビールサーバーについているマーク、何を隠そう カーネル・サンダースおじさん。 異業種のケンタッキーや、スタバ、タリーズがぞくぞくと アルコールを取り扱うように。 ターゲットは、ずばり女性です。 40種類もお酒があるなんて、居酒屋以上ですね。 オシャレ“ちょい飲み”が今年はブームになる予感がします。 待ち合わせ...

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KISLip社員のミーティング“胃がん発症抑制の酵素”

KISLip社員のミーティング“胃がん発症抑制の酵素”の写真

3月24日、毎日新聞に掲載されていた記事を社内で共有 KISLip社員の中では、酵素に関する情報を共有する習慣があります。 今日、ミーティングで話題になったのが“ピロリ菌たんぱく質の発がん性を弱める酵素” についてです。 自分なりにわかりやすく整理したので、皆さまにもお伝えします。   (汚いノートですが・・・)   まず、ピロリ菌は胃の細胞に取り付いて、発がん性のたんぱ...

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キスリップが紹介する平日に都内でお花見を簡単に楽しむ方法

キスリップが紹介する平日に都内でお花見を簡単に楽しむ方法の写真

キスリップが紹介する平日に都内でお花見を簡単に楽しむ方法 来週東京ではいよいよお花見シーズン本番になりそうです。 キスリップ東京スタッフもお花見の予定が入り始めています。   でも、 お花見と言えば場所取りが大変ですよね・・・。   東京都内は特に大変です・・・。 そこで、今年のキスリップ東京スタッフが平日に都内でお花見を楽しむ方法を提案します! “場所取り不要!でもしっか...

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3連休みんなどう過ごすの?旅行?テーマパーク?買い物?私はこう過ごす。

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こんな本、発見!!みんなが“行ってよかった”と思う海外ってどこなのさ? 度々、旅行が趣味と公言している私ですが、この3連休、特に予定もなくぼんやり過ごしています。 KISLipスタッフは休みの日、TSUTAYA付きスタバ(スタバ付きTSUTAYA?)で半日過ごすことも多いのです。 そんな休日も充実してると思っていたのに、こんな本を目にしちゃうと、せっかくの連休ちょっと遠出すれば良かったって気持...

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ホンマでっか??休暇に、旅行に行くとかえって疲れるが、なぜ旅行にいく?

ホンマでっか??休暇に、旅行に行くとかえって疲れるが、なぜ旅行にいく?の写真

ホンマでっか??休暇に、旅行に行くとかえって疲れるらしい。 癒しを求めに行く旅行先、人気1位は? 大型連休ともなれば、国際線も国内線も毎年、満席です。 空港の駐車場は満車で2時間待ちは当たり前。 みなさん、休みじゃないと行けないからと旅行を計画しませんか? 実は、疲れているカラダをさらに疲れさせるという統計があります。 ツアーガイドが案内してくれるならまだしも、知らない地で地図を広げ、 言葉も...

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サプリメント大国アメリカは、なぜ作られた?日本は、遅れている?

サプリメント大国アメリカは、なぜ作られた?日本は、遅れている?の写真

みなさん、アメリカは日本の何倍もサプリメント先進国であることをご存知ですか。 食事の欧米化が、生活習慣病や肥満に繋がっているという知識から、アメリカがそんなに健康志向が高いとは思っていないかもしれませんね。 確かに、アメリカフードでは肉や揚げ物などのカロリーの高いものが好まれて、肥満や糖尿病に繋がっていることは事実です。 なぜ、アメリカでサプリメントが高い支持を受けているのか。 それは、医療...

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【第二弾】アンダルシア地方のマラガのワインバル

【第二弾】アンダルシア地方のマラガのワインバルの写真

魅惑のアンダルシアinスペイン ピカソの出身地でも有名なマラガですが、マラガを中心にグラナダのアルハンブラ宮殿や 白い街ミハスにも足をのばすことができます。 マラガまで直行便はないので、一旦ヨーロッパかイスタンブールなどを経由して行くことになります。 私が旅行した際は、マドリードからLCCでマラガ空港まで。 グラナダの世界遺産アルハンブラ宮殿 マラガからグラナダまでは、直行のバスで行くのが楽...

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【第一弾】世界三大料理の一つトルコ料理

【第一弾】世界三大料理の一つトルコ料理の写真

世界三大料理と聞いて、すぐにトルコ料理が思い浮かぶ日本人が何人いるでしょうか。 フレンチ、中華料理、イタリアン?日本食?なんて、思ったりしませんか。 あまり日本人に馴染みがなく、代表的な料理が思い浮かばないのが、トルコ料理。 ヨーロッパとアジアの中間に位置するトルコの人々は、アジア人の主食の米や豆、西洋人の主食の小麦粉を食し、野菜・魚・肉とバランスのよい料理が特徴です。 調理法も煮たり、焼いた...

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