酵素って一体何?

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流行だけで酵素に手を出してませんか?

「酵素ってカラダに良いって聞くよね」
「ダイエットに良いって聞くよね」
など、様々な声が聞こえる酵素ですが、正直なところ、酵素について正しく理解していますか?

イマイチわからない…
と言うのが正直なところですよね!

大丈夫です!
安心してください!

正直、サプリメントの業界でも正しく酵素を理解している人はほんの一握りです。

だから今日はそのモヤモヤを完璧に解消します。

なので、読み終わったらお友達にも教えてあげてください。

では、早速

酵素サプリメントとは?

 

食べた物を消化してくれる存在です!

つまり、消化を助けてくれる存在です!

消化にかかる負担が軽いと、体が回復しやすいんですよ!

免疫もあがるし、疲れも取れる!

だから酵素サプリメントは必要!

それだけです!
わかりましたか?

酵素栄養学の観点からすると

体内の消化作業を少なくすれば、疲れも取れるし、免疫も上がるって事です。

簡単でしょ?

 

では、なんで、消化作業にかかる負担が軽いと体が回復しやすいのか?

 

人間は消化作業には物凄いエネルギーを使いますその為、消化作業が長引いてしまうと疲労回復や免疫アップの為のエネルギーがなくなってしまうからです。

体内でエネルギーを使う優先順位は、1に消化、2に代謝(疲労回復)です。

だって、消化しないと、代謝に必要な栄養素が手に入らないからね!

そう言われるとこの優先順位は納得でしょ!

だから、消化より、代謝にエネルギーを使いたいんです!
どうですか?
酵素サプリメントって必要でしょ?

 

でもね、

でもね、

矛盾してることがあるんです!

 

今はやりの酵素ドリンク

何百種類の野菜や果物の酵素ドリンクって、消化を助けるどころか、消化に少なからず負担をかける物をとっちゃってない?

それって、発酵エキスだよ??

野菜や果物の栄養素だよね??

それって矛盾してない??

消化をサポートしたいのに、栄養素とっちゃダメだよね…

栄養素を摂ったらまた消化作業しなきゃですよ!

これが日本のヘンテコリンな酵素の認識なんです。

アメリカの酵素サプリメントには野菜や果物なんて入ってないよ!

伝わりましたか?

食べた物を消化してくれる酵素こそが本来の酵素サプリメントのあるべき姿なんです!

スッキリしましたか?

スッキリしたら是非お友達にも教えてあげてください!

もっと酵素というものを正しく理解して皆さんの健康に役立てて欲しいから!

まだまだ知らない人が沢山いますので、よろしくお願いします!
ホンモノの酵素を日本へ
ちなみに、発酵エキスを飲むなら断食の時がオススメです!
なぜなら、消化になるべく負担をかけずに必要な栄養素が得られるから!
固形物を食べるより消化負担軽いからね!

 

本当の酵素サプリメントを知ったら次は摂り方をこちらから読んでね↓

酵素っていつ飲むの?今でしょ!

 

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