ゴールドジムさんで話していたことは「消化酵素」の大切さ！

公開日：2017年1月24日最終更新日: 2017年9月20日カテゴリー：本当の酵素の働きについて投稿者：KISLipスタッフ

カラダを変えるには運動・栄養・休息だが、カラダの中を変えるなら「○○・○○・○○」

昨日はゴールドジムサウス東京アネックス（大森町）にて商品説明会に参加してきました。

アネックスさんで商品説明会をするのは今回で2度目

顔見知りの方もチラホラできてきました。

昨日はボディビルの選手が多かったみたいで、素晴らしい筋肉の持ち主が沢山いらっしゃいました。

そんな中で、商品のご紹介や酵素のご紹介をさせて頂いていたのですが、良く効かれる質問で「何に良いの？」という質問があります。

そうなんですよね。

酵素って、一言で何に良いの？って効かれると少し答えづらかったりします。

昨日お話したポイントは「消化」「吸収」「排泄」です。

排泄が上手く行かなければ、毒素がカラダに溜まってしまいます。

吸収が上手く行かなければ、折角トレーニングで痛めた筋肉が回復できません。

それだけでなく、高いプロテインを無駄に排泄している可能性があります。

だから、排泄も吸収も上手く行うには消化が大切だと思うんです。

消化→吸収→排泄

この順番で物事は流れてきますので、良い消化なくして、良い吸収、良い排泄は考えられにくいです。

消化を意識するために「消化酵素」を摂り入れるのは便利です。

そんな事をお話ししてました。

また、近いうちにゴールドジムに現れる可能性がありますので、その際は是非声掛け下さい！

それでは

もっと素敵な明日へ！

もっと輝く未来を！