お酒が大好きな人でも10歳若く見られる美肌を作る方法

実年齢より10歳若い美肌を保つためにしなくてはならないこと

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肌がきれいな人は、それだけで年齢よりはるかに若く見えます。その秘訣を聞いても、

「何もしていない」と謙遜しますが、何もしてないことなんてこと100%ありません。

吹き出物と縁がないような人は、実はお酒をあまり飲まなかったりしませんか。食べ物に気をつけたり

していませんか。納豆を毎日食べていませんか。意識していなくても、それが肌をきれいな肌を保っているのです。

仕事で多忙な日が続いたり、睡眠不足が続いたり、お酒を飲んだ後に、吹き出物が出来るということは

よくあることです。お肌が荒れている原因は、乾燥や肌に触れるものによる外的要因の他に、

内臓機能低下や免疫力低下やホルモンバランスの乱れからくる内的要因が多いのです。

肌荒れをして皮膚科に行くと、まず始めに言われるのが、「しばらくお酒と刺激物は控えましょう」

です。この理由は、消化に負担を掛けないため・そして悪い菌を増やさないためです。

お酒を飲むことで起こる肌荒れの原因

  • ①カロリーの高い食事とアルコールの飲み過ぎ
  • ②長時間、深夜にまで及ぶ飲み食い
  • ③消化能力の無駄遣い
  • ④消化不良物質の発生
  • ⑤腸内で消化不良物質が滞留
  • ⑥未消化物質は悪玉菌のエサとなり、悪玉菌増加
  • ⑦アンモニアやフェノールなどの有害物質が発生
  • ⑧それらの有害物質は腸から吸収
  • ⑨有害物質が血液を通じて全身を駆け巡る
  • ⑩肌細胞に影響を与える
  • ⑪肌荒れの原因が発生

いかに悪玉菌を腸内に増やさないか、善玉菌が悪玉菌を上回っている腸内環境を保てるかが

重要なカギです。

消化酵素を活性化させて、きちんとした消化を行うことこそが、悪玉菌を増やさない近道です。

大好きなお酒を飲んでも、分解さえできていれば、腸内環境良好、お肌良好です。

乳酸菌や発酵食品などを日ごろから摂取してプロバイオティクスの効果で腸内環境をケアすること!

菌(微生物)の力侮るべからず。

納豆

サプリメントで補う際は、野菜や果物の植物由来の酵素ではなく、

活きた菌、活きた酵素を選んでくださいね。

KISLipはマングローブの群生地帯から採取した酵素原料N-ZYMEを配合しています。

 

 

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