二日酔いになっちゃった・・・そんな時あなたはどうする?

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個人的にはBLTが好きですが・・・

楽しいひと時も翌朝の目覚め次第で悪夢にもなりかねません。

二日酔いになってしまった時皆さんはどんな朝を過ごしていますか?

今日は二日酔いの朝にオススメな食べ物をご紹介します。その名も「BLT」そうです。

BLTサンドです。二日酔いになった時はタンパク質と炭水化物を取るといいと言われます。

その理由はアミノ酸にあります。

英ニューキャスル大学研究者曰く二日酔いのカラダはアミノ酸を求めていることがわかっていると述べています。
つまり、人間はタンパク質と炭水化物を摂取することにより代謝が促進されアミノ酸を作り出しますので二日酔いには有効なんです。
よって、パンによる炭水化物とベーコンによるタンパク質を兼ね備えたBLTが有効ということなんです。

一方で、もう一つオススメは「KLP」です。

二日酔いはアルコール分解がうまく行かず、毒性成分アセトアルデヒドが体内に残ってしまっている状況です。

アセトアルデヒドの分解に必要なアセトアルデヒド脱水素酵素を補うのも1つの方法です。
KLPは飲酒によって失われた酵素を補充するために作られたものです。

KLPの名前は「KISLip」。BLTかKLPあなたはどちらが好きですか?
私はKLPは欠かせないが、BLTも美味しいので両方選んじゃいそうです。

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