二日酔いの原因から対策方法までお教えします。

公開日：2015年10月8日最終更新日: 2017年9月20日カテゴリー：お酒で失敗しないために投稿者：KISLipスタッフ

二日酔いのことならお任せ下さい！

二日酔いは、飲み過ぎた翌朝の頭痛、胸焼けなど不快な症状を意味します。

これはアルコールを大量に摂取したため肝細胞で有害物質アセトアルデヒドが十分に処理されないことに加えて、お酒による胃・腸の障害、脱水などの複合的な要因によって起こる症状です。

予防策としてはお酒を飲み過ぎないのが1番ですが、11時以降に強いお酒を避けたり、意識的にタンパク質やビタミンの多い食事を摂取するのがオススメです。

そして、知らず知らずのうちに陥ってしまう脱水に備えて水を飲むことも大切です。

一方で、ビタミンやタンパク質、飲酒時に不足しがちな酵素を一度に手軽に摂取できるサプリメントがKISLip（キスリップ）です。

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