悪酔いしないために、飲酒前に食べておくと良い食べ物とは?

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悪酔いしないためにはサラダにはドレッシングを


ドレッシングのかかった生野菜を飲酒前に食べるとドレッシングの脂分がコーティングとなり、アルコールの吸収が緩やかになります。

また、アルコール代謝で不足しがちな熱に弱いビタミン類を生野菜ならしっかり補給する事ができます。

飲酒前にはサラダがオススメです。

美意識、健康思考が高い方向けの豆知識でした。

 

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